Forma, którąpokochasz

Wybierz współpracę i napisz do mnie, albo od razu dołącz do mojego teamu w aplikacji Fitak. Odezwę się i ustalimy pierwszy krok.

Plany indywidualne oraz prowadzenia wysyłam na maila w ciągu 7–10 dni roboczych od wypełnienia ankiety, którą dostajesz po zakupie.

Jak najbardziej. Zaczynamy od Twojego poziomu: uczę techniki krok po kroku, a obciążenie rośnie dopiero wtedy, gdy czujesz się pewnie.

Otrzymujesz od mnie w pełni spersonalizowany plan treningowy i strategię żywieniową w aplikacji Fitak. Raz w tygodniu robimy szybkie podsumowanie w formie raportu. Analizuję go, odpowiadam i dbam o to, by Twój plan zawsze idealnie odpowiadał Twoim potrzebom. Nie zostajesz sama z pytaniami: przez cały czas jesteśmy w stałym kontakcie na czacie.

Wybierasz 1, 2 albo 3 miesiące. Pierwsze efekty widać zwykle po kilku tygodniach, a trwałe nawyki budują się przez dłuższy czas, dlatego najwięcej daje dłuższy pakiet.

Nie. Fitak działa w przeglądarce, a jednym dotknięciem dodasz go do ekranu głównego telefonu, bez sklepu z aplikacjami. Konto podopiecznej jest bezpłatne.

Nie, nie wysyłam gotowych jadłospisów. Strategia żywieniowa zawiera rozpiskę kalorii oraz makroskładników, dzięki której krok po kroku uczysz się lepszych wyborów, budujesz zdrowe relacje z jedzeniem i odkrywasz, że dieta to przyjemność, a nie ciągłe ograniczenia. Dzięki temu uda Ci się zachować efekty po zakończeniu współpracy

Panel klientki zastąpiła aplikacja Fitak. Dołącz do mojego teamu przez link na tej stronie albo napisz do mnie, a wyślę Ci zaproszenie mailem. Raporty, postępy i rozmowy prowadzimy dalej w aplikacji.